Мысли – Чувства – Перемены

Индивидуальная консультация психолога - это встреча, проходящая в форме беседы.
Индивидуальные консультации психолога позволяют максимально узнать вас, выяснить особенности вашей жизненной ситуации, понять ваши ценности и потребности.

Индивидуальная консультация психолога гарантирует безопасность и конфиденциальность – все нюансы вашей жизни останутся между вами и психологом, поэтому не стоит бояться полностью раскрыть вашу ситуацию.
Доверие психологу – залог успеха. Необходимо озвучивать все беспокоящие вопросы, смело называть вещи своими именами и не бояться осуждения.

Как проходит индивидуальная консультация у психолога?
Человека всегда настораживает неизвестность. Плюс менталитет «советского человека» и ошибочное мнение о том, что к психологу обращаются психически больные люди.
Для того чтобы вы могли представить, как проходит консультация, её основные этапы:

Когда нужна индивидуальная консультация психолога?
Спектр проблем, по которым нужно обращаться к психологу, очень широк:

Чтобы жизнь приобрела позитивные оттенки необходимо воспользоваться индивидуальными консультациями психолога. Вы разберетесь со сложившейся ситуацией, поймете ее значение, а самое главное найдете решение, которое устроит вас, и поставите перед собой такую цель, которая вас будет вдохновлять на действия и поможет поменять жизненную ситуацию.

Психологическая консультация отличается от психотерапии.
За время консультации можно рассказать о том, с какой трудностью Вы столкнулись в жизни, что Вам причиняет боль и страдания, в каком жизненном контексте это происходит. Психолог может помочь внести ясность в виденье ситуации, помочь выявить ресурсы для проживания сложного периода… и способен находиться рядом с человеком в сильных и сложных переживаниях, сохраняя чувствительность и участие (что для окружающих людей часто бывает непросто).
Терапия процесс более длительный и глубокий, но и оказывающий более качественные личностные изменения.
В ходе терапии психолог будет поддерживать Ваши процессы:

В ходе психотерапии человек обучается другому, более качественному уровню отношений. Он начинает замечать, то на что ранее не обращал внимания; становится более осознанным, воспринимает жизнь и отношения более объемно и не так однозначно как ранее.

Однако, при любом выборе услуги (консультация или психотерапия), Вас встретит понимание и принятие.

Консультация длится 1 час. Частота встреч и их количество оговаривается при первой встрече (приблизительно, так как никто не может точно знать, сколько вам потребуется консультаций). На ней же намечаются возможные цели и задачи предстоящей работы.
При достижении цели и решении поставленных задач индивидуальные консультации психолога завершаются.

Индивидуальные консультации психолога – способ изменить вашу жизнь в лучшую сторону!