Стресс, кризис, трудная жизненная ситуация, травматические события – всё это, хотим мы того или нет, является частью нашей повседневной жизни. Ни возраст, ни пол, ни семейные или образовательной системы не могут застраховать нас от столкновения с травмой. Травматичным для каждого из нас является тот опыт, который мы не можем понять, принять, изменить, переработать, не можем интегрировать (включить) его собственную жизнь.
Иллюзорное представление о том, что травматический опыт пройдет-забудется, не дает шансов детям и взрослым выразить актуальные переживания, понять природу страха, тревоги, злости, вины и апатии, а лишь глубже травматизирует человека, вовлекая в многолетнюю борьбу с подавленными эмоциями. «Время лечит», но только тогда, когда оно не упущено и только если лечение адекватно симптомам. Послание «все само пройдёт» тоже неконструктивно, потому как, опираясь лишь на собственные ресурсы, человек не сможет справиться с травматическими переживаниями.
Наша психика – наш отчаянный союзник и защитник.
- Травматический опыт нельзя вычеркнуть из памяти, но если воспоминания не переносимы, психика их вытесняет в бессознательное.
- Травматическую ситуацию психика не может ПЕРЕжить, с травмой можно справиться только ПРОживая её.
- На разрушительные переживания психика реагирует сопротивлением: «это не со мной», «это не про меня», «этого не может быть».
- Стремясь сохранить психоэмоциоальное равновесие/баланс, мы слышим то, что хотим услышать и видим то, что хотим увидеть.
- Защищая себя от травматических переживаний, психика пробуждает в нас агрессию и/или отгороженность.
Иллюзией было бы бежать от травмы: не вспоминать о ней, исключить все, что о ней напоминает, сменить место жительства и круг общения. Как известно, от себя не убежишь. Справиться с травмой можно только прожив её. Но это непосильная задача для травмированной психики.
Необходим специалист, который бережно и поэтапно поможет интегрировать травматический опыт в жизнь, то есть сделать травму частью вашей жизни, а не жизнь частью травмы.
Стоит обратить внимание, что это очень тонкая работа, на которую способен психолог, имеющее соответствующую специализацию. Также, как Ваша психика заботится о Вас, также Вы позаботились о ней, тщательно выбирая того специалиста, которому вы готовы доверить свои травматические переживания.
Отзывы клиентов
Спасибо огромное за авторскую программу! Этот курс стал для меня путеводителем по сложным и ставящим в тупик ситуациям, помог взглянуть на контекст детско-родительских отношений с разных сторон. На «карте понимания детей и подростков» проявились опорные пункты и места, где стоит проработать отношения, а где можно просто расслабиться в родительской заботе. Приняв всю значимость детских чувств и эмоций, мы можем помочь нашим детям (как собственным, так и клиентам) стать увереннее в себе и найти свой путь, свои роли, альтернативные варианты взаимодействия с обществом и с самим собой. Я была бы очень рада продолжению проекта!
Первый раз вижу специалиста, рядом с которым не чувствуешь себя потерявшейся, заблудшей и беспросветно тубой и безграмотной мамашей. Ни тени, ни намека на высокомерие или превосходство над аудиторией. Она не демонстрировала, что знает, как правильно поступить и что ей не терпится нам рассказать, как «развести беду руками». Не было и неопределенности – «ууу, как все сложно и индивидуально, и эффекта мгновенного не обещаю».\r\nОбщее впечатление и суть были такова:\r\n«Вы все верно делаете, только чуть-чуть развернитесь, чтобы вам было комфортно», даже если это означало, что идти надо в противоположную сторону))\r\nК ней не хочется прилепиться-присосаться, чтобы она вновь и вновь давала совет. Ее хочется слушать и действовать, потому что ты начинаешь понимать, что происходит с тобой и твоим ребенком.\r\nПростыми словами она все разъяснила нам доступно, оставаясь при этом одной из нас, а не над нами с высоты своего опыта, грамотности и профессионализма. В этом заключается высший пилотаж специалиста.\r\nЯ аплодирую стоя!\r\nОна VIP-персона с большой буквы!\r\nЗа 2,5 часа встречи я проработала то, что пыталась проработать последние 4 года, посещая Таукси, психологов, психотерапевтов на предмет отношений с детьми – особенным и нормотипичными, с окружающими людьми и с мужем.\r\nПоразительно, что мы успели отдохнуть, расслабиться и одновременно впитать кучу полезной информации. Каждый был услышан, ободрен, получил ответ на свой вопрос и одАрен вектором действия.\r\nОксана Николаевна Богомягкова –ОГРОМНОЕ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЕ СПАСИБО!!!!
Большое спасибо за курс! \r\nЯ в восторге от полученной информации и мне грустно, что курс закончен! Очень хочется продолжения! \r\nКурс был очень понятен( даже мне, начинающему психологу) , интересен, тёплая и позитивная атмосфера передавалась даже через запись. Информации очень много и вся она очень важная. Восхищаюсь, как вы умело сжали все в 6 встреч! Браво! \r\nЗабираю с собой все! Для меня была ценна и полезна каждая встреча! \r\nСпасибо вам огромное!!!